SuperFoodStore


Натурально. Качественно. Для тебя.

+7 (903) 666-3763
МОСКВА
+7 (812) 424-1766
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Город отправки: (Изменить)
Веганский фисташковый пудинг
Ингредиенты: Ваниль Морская соль Кешью Семена Чиа Кокосовое молоко Мякоть кокоса Кленовый сироп Фисташки

Веганский фисташковый пудинг. Этот рецепт очень быстр и легок в приготовлении.

Ингредиенты:

• 1,5 чашки кокосового молока (или фильтрованной питьевой воды)

• 1 чашка тайского молодого кокосового мяса*

• ½ чашки фисташек

• ¼ чашки кешью

• 3 столовые ложки семян чиа

• 2 столовые ложки кленового сиропа

• 1 чайная ложка ванильного экстракта

• 1/8 чайной ложки морской соли

Приготовление веганского фисташкового пудинга:

1. В блендере, на высокой мощности, смешать кокосовое молоко, кокосовое мясо и орехи.

2. Добавить остальные ингредиенты, и продолжать взбивать до получения сливочной консистенции.

*В данном случае под кокосовым мясом подразумевается мякоть молодого кокоса. Данный ингредиент можно заменить на ¼ чашки высушенной мякоти кокоса и ¼ чашки кешью.

Удачи вам в приготовлении этого простого блюда!

 

Возможно вам понадобится: