SuperFoodStore


Дерево какао - энергия жизни.

+7 (903) 666-3763
МОСКВА
+7 (812) 424-1766
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Город отправки: (Изменить)
Смузи с льном и миндалем
Ингредиенты: Банан Семена льна Кокосовая стружка Кунжутные семечки Миндаль Кокосовое молоко

Смузи с льном и миндалем
Коктейль богат белками, легко усвояемым кальцием, омега-3 жирными кислотами, что просто необходимо для активной жизни .Он хорошо насыщает, семя льна обладает целебным, обволакивающим действием на желудок.

Ингредиенты:

  • один банан
  • горсть кунжута
  • горсть семени льна
  • горсть миндаля
  • пол горсти стружки кокоса
  • 200-250 мл кокосового молока.

Способ приготовления:

1. Кладем в блендерную емкость кунжут, лен, орехи, стружку.

2. В течение 2-5 минут доводим их до пастообразного состояния, затем добавляем банан и заливаем молоком и взбиваем еще минуту или две. Если нет времени можно все вместе смешать в течение одном минуты (получится смузи грубого помола).

Коктейль готов! Приятного аппетита

Возможно вам понадобится:

Кунжут 500 г
149