SuperFoodStore


Всё будет в шоколаде.

+7 (903) 666-3763
МОСКВА
+7 (812) 424-1766
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Город отправки: (Изменить)
Бананово-кокосовый тортик
Ингредиенты: Банан Финики Пророщенная гречка Кокосовые сливки

Бананово-кокосовый тортик

Вот такой почти сыроедческий тортик. Почти, т.к. в составе кокосовые сливки, которые, скорее веганские. 

Ингредиенты:

пророщенная гречка - 4 с.л.,

райские финики - 10 шт.,

3 банана, 

кокосовые сливки

Приготовление:

1. Моем и очищаем финики от кожуры и косточек. Перемалываем вместе с гречкой в блендере. Делаем тесто, раскатываем скалкой на 4-5 блинов. Подсушиваем их в дегидраторе, либо при комнатной температуре. 

2. Нарезаем 2 банана на дольки. 

3. Взбиваем 60 гр кокосовых сливок с бананом в блендере.

4. Промазываем корж полученным кремом и укладываем слой долек банана, снова промазываем кремом. Повторяем, пока не вырастет торт. Ставим в холодильник на 30-60 минут. 

Приятного аппетита!

Возможно вам понадобится: